Laura
Esperienza nell’esercizio. Curiosità per il modo in cui le persone si muovono.
Laura Marchesini è la fondatrice di Osteogym, Personal Trainer e Strength and Conditioning Coach con oltre dieci anni di esperienza.
Percorso professionale
Movimento chiaro e sostenibile.
Laura ha iniziato la sua carriera in Italia, prima di trasferirsi a Londra e continuare a sviluppare il proprio lavoro nell’ambito della forza, del movimento e della riabilitazione attraverso l’esercizio.
L’esperienza agonistica nel mezzofondo ha contribuito a sviluppare il suo interesse per la capacità fisica e per una progressione pianificata con cura. Oggi lavora con adulti over 50 che desiderano un approccio all’esercizio riservato, individuale e comprensibile.
Il suo obiettivo è trasformare le conoscenze tecniche in un coaching pratico, preciso e pertinente per la persona che ha di fronte.
Formazione
Una base nelle scienze dell’esercizio, nella riabilitazione e nel movimento.
La formazione accademica di Laura sostiene un approccio attento alla progettazione e alla progressione del programma. Laura frequenta l’ultimo anno di un corso quinquennale di osteopatia: il percorso è ancora in corso e non viene presentato come una qualifica già conseguita.
Filosofia di lavoro
Individuale, non intimidatorio.
L’esercizio dovrebbe essere comprensibile, non opprimente.
I programmi sono costruiti sulla persona, non su un modello generico. Obiettivi, capacità attuali, impegni e progressi orientano lo sviluppo delle sessioni.
Il ruolo di Laura è offrire una guida attenta, spiegare perché un esercizio è stato scelto e aiutare ogni cliente a sviluppare sicurezza attraverso l’esperienza.
Inizia da qui
Inizia con una semplice conversazione.
Racconta a Laura che cosa vorresti raggiungere e se preferisci allenarti a Chelsea oppure online.
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